Napitak od celera može biti super menski doručak koji će vam dati energiju za cijeli dan. Celer je povrće koje je bogato hranjivim tvarima, uključujući vlakna, vitamine i minerale. Osim toga, celer ima antioksidativna svojstva koja pomažu u suzbijanju stresa i ubrzavanju metabolizma. Evo kako možete napraviti ovaj zdravi i okusni napitak:
Sastojci:
1 štapić celera
1/2 banana
1/2 avokada
1 šalica niskokaloričnog mlijeka ili mlijeka od kokosa
1 žlica meda (opcionalno)Priprema:
Očistite i narežite celer na male komadiće.
U blender stavite celer, banana, avokado, mlijeko i med (ako ga koristite).
Blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu.
Prebacite smjesu u čašu i uživajte u svom supermenskom doručku!Ovaj napitak je pun hranjivih tvari i ima blage okuse banana i avokada, pa se lako može piti ujutro za doručak. Možete ga konzumirati svježe pripremljen ili ga spremiti u hladnjak za kasnije. Uz ovaj napitak, sigurni smo da ćete se osjećati kao novi!
Izvor: zabavasabalkana.com
